La "Pechuga de pollo al limón con arroz y espárragos" es una receta ideal para un futbolista de primera división debido a sus múltiples beneficios nutricionales
Ingredientes
Ingrediente | Cantidad |
Pechuga de pollo | 200g |
Limón | 1 |
Arroz | 100g |
Espárragos | 6 |
Elaboración
- Cocinar el arroz según las instrucciones del paquete.
- Mientras el arroz se cocina, sazonar la pechuga de pollo con sal, pimienta y jugo de limón.
- Cocinar la pechuga de pollo en una sartén con un poco de aceite hasta que esté bien hecha.
- Cocinar los espárragos en la misma sartén hasta que estén tiernos.
- Servir la pechuga de pollo con el arroz y los espárragos.