Termina la Temporada en Tu Mejor Versión
Y empieza la siguiente como un cohete 🚀
Lo que encontrarás en esta guía exclusiva:
ME LLAMO ANTÓN, SOY NUTRICIONISTA DE FUTBOLISTAS
Fui el nutricionista más joven de primera división con el Real Club Celta de Vigo. Ahí estuve durante 3 temporadas. Viajando, conociendo estadios, ciudades y hoteles 5 estrellas. Rodeado de jugadores de élite y gente muy top. Ahora ayudo a futbolistas a mejorar su rendimiento, a no lesionarse y recuperarse rápido entre partido y partido, sin sistemas complicados ni inversiones de tiempo absurdas.
1. Nutrición Periodizada para el Final de Temporada
Timing nutricional
Suplementación estratégica
2. Preparación para la Pretemporada
Plan de transición
Mantenimiento de la forma física
Objetivos nutricionales
3. Herramientas Exclusivas
Ejemplo de Planificación
Fase | Objetivo Principal | Enfoque Nutricional |
Final de Temporada | Mantener Rendimiento | Alto en carbohidratos + Proteína de calidad |
Recuperación | Regeneración | Antiinflamatorios naturales + Proteína |
Transición | Adaptación | Equilibrio macronutrientes |
Pretemporada | Preparación | Energía progresiva + Suplementación correcta |
RESUMEN
¡Mantente atento a la comunidad!
Pronto revelaré todos los detalles de esto único que te ayudará a:
- Optimizar tu recuperación.
- Mantener tu forma física durante las vacaciones.
- Prepararte para una pretemporada exitosa.
- Olvidar las lesiones.
- Jugar +90 minutos sin cansancio.
- Recuperarte eficazmente entre partido y partido.
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¡Viene algo grande! 🚀⚽️
Nos vemos pronto 👋🏼